지난해 하반기 부터 요리랑 내 몸에 관심을 가지면서 내가 잘못하고 있는 행동을 덜어내는것만 해도 엄청 개선되어지는 효과를 보게 됐다. 너무나 당연하게 생각했고, 잘못된 습관이며 몰라서 못하는 경우가 많았다. 정확히 알아야 제대로 할 수 있다는 것을 깨닫게 되는 순간이 있었는데. 요리를할때도 레시피 적량만 해야하는데.. 혼자 생각할때 재료가 많으면 좋겠지 생각하며 듬뿍 양껏 넣어서 요리도 힘들고 맛도 덜했던 경험.. 얼굴에 이것저것 제품들을 덕지덕지 발랐던 경험.. 축축한 머리카락에 빗질을 해서 더 손상시킨 경험.. 등 진짜 여러가지 행동들을 덜어내고 수정하면서 제대로 알고 하는것 덜어내는것에 대해서. 생각을 해보게 됐다. 나중에 잊을수 있어 나를 위해 기록해 본다. ^^
