일상

요리배워보고 싶다라는 생각만 갖고 있었는데 로 훈련과정 신청했다. 그동안 요리학원 다니고 싶다 생각은 했지만, 비용이 비싸기도 하고 시간과 장소가 안맞기도 했었는데.. 이번엔 다닐 수 있어 너무 감사하다. ^^ 퇴근 후라 조금 피곤함은 있지만.. 10회만 가면 되니 야무지게 잘 다녀보려고 한다. 마침, 회사에 도시락을 챙겨가고 있었는데 도시락 반찬으로 활용도 할 수 있으니 꿩먹고 알먹고 ㅋㅋㅋ 나와 가족의 건강을 위해 성령님께서 챙겨주신 것 같다. 진짜진짜진짜 너무 감사합니다 ㅠㅠ

너무 피부관리를 안했나보다. 목주변 팔에 잡티가 많이 올라왔다. 어제 여동생에게 빨간점 사진을 보내니 혹시 사마귀 아니냐고 해서 오늘 점심시간에 급하게 피부과에 다녀왔다. 다행히도 사마귀는 아니였는데.. 노화로 생기는 체리혈관종이라고 한다. 60대 이상에 보통 생긴다고 하는데 30대인 나는 너무 피부관리를 안했나부다.. ㅠㅠ 지금이라도 피부관리해야겠다. 제거를 안해보 괜찮지만. 외관상 잘 보이는 곳이라 레이저로 제거를 하고 왔다. 총4개. 작은거는 1개 1만원 조금 커보이는건 2만원 .. 총 5만원 결제했다. (예상하지 못한 지출 ㅠㅠ 아깝다.. ㅠㅠ) 의사선생님이 썬크림과 보습관리를 잘해주라고 해서.. 최근 영양크림 다썼는데도 주문도 안하고 대충 지냈는데.. 병원진료 끝나고 인터넷으로 바로 주문했다....

결혼 3년차입니다. 저는 고민이 있습니다. 2020년 이후 스킨십 및 애정표현이 없습니다. 수십번 배우자에게 스킨십 및 애정표현에 대해서 이야기를 했지만 잘 받아들여지지 않고 있는데요. 제가 말을할 때만 그 순간 노력하겠다는 말 뿐이고 실천은 없어요. 사랑을 받고 있지 못하다는 생각이 계속들고... 남여 관계가 아닌, 내가 배우자의 엄마인가? 누나인가? 그런생각이 듭니다. 내가 그렇게 매력이 없나? 그런 생각도 들고 서글퍼지기도 하고. 사람의 관계는 쌍방향이라고 하니 저에게도 문제가 분명 있을거라 생각합니다. 문제를 가진 저는 제 문제가 안보이는거죠. 너무 답답하여 글을 적어봅니다. 하나님 성령님 주님.. 가르쳐주세요.

철망 뒤로 청와대 파란 지붕이 보입니다. ㅎㅎ 멋있는 나무가 많네요.. ^^ 담장길에 사진찍기도 좋고요 ㅋㅋ (신발은.. 트래킹화를 신고 가야할것 같아요 하얀운동화 흙묻어가지고 왔어요 ㅎㅎ) 데크 잘되어 있어서 걷기 편했습니다~~ 흐흐 ㅋ 시원한 바람을 맞으며 쉼터에서 먹는 미니 천도 복숭아는 꿀맛이었습니다. ㅎㅎ 건강미 레벨업하하는 시간이었습니다. ㅎㅎ 성령의 감동으로 인도해주신 성삼위 하나님 성령님 주님 감사해요!! 사랑합니다 ^^

어피티 레터를 보면서.. 나의 소비패턴에 대해서 돌아보게 되었다. 1단계: 3(사람노릇)번, 6(현실도피)번 2단계: 3번: 가족과 지인에게 그때 아니면 못할 수도 있으니 무리가 될때에도 소비 4번: 나에대해서 불만족스러울때 미용실을 가거나, 옷을 사거나, 화장품을 사거나.. 불필요한 아이템 등을 소비 3단계: 하늘과 끈끈한 관계성을 이어갈때는 나에 대해 결핍이나 불만족을 느끼지 못한다. 그리고 가족이나 지인에게 소비시에도 감동을 받고 하기에 무리하게 소비하지 않고 지혜로운 소비가 가능한다. 결론.. 나는 영적 활동 기도+말씀+행함을 많이 해야 나의 소비패턴도 좋아지겠구나.. ㅋ

카레 만들기가 가장 힘이 드는 것 같다. 요리 레시피를 보면 난이도는 '하'라고 되어 있던데... ㅜ.ㅜ 야채를 잘 안먹다보니, 카레를 할 때면 많은 야채를 잘게 넣어서 시간이 많이 걸린다. 그래도 이번엔 평소 할 때 보다 많이 줄였다. 야채에 양껏 욕심을 낼때는... 파프리카 노랑/빨강, 애호박, 버섯, 당근, 감자, 돼지고기, 양파, 브로콜리.... 야채를 잘게 자르는 것도 정말 일이다. 야채를 썰기를 잘하는 사람이라면 금방이겠지만.. 나는 초보이므로.. 너무 힘들다;; 야채 썰기에 효율화를 위해 야채슬라이서도 구매해서 해봤지만.. 부엌이 좁은 나는 너무 산만하고 불편했다. 그래서 이젠, 야채 종류를 줄이고 직접 칼로 야채를 썬다. ㅎㅎㅎ 완성된 카레를 보면 뿌듯하다. 가족을 위해 요리를 하는 건 힘..

스트레스 많이받고 과로하면 하혈을 했다. 에너지 치료 받으면서 원장님이 추천해주셔서 연근+우유를 1:1로 갈아서 매일 아침 1.5개월 정도 마시니 진짜 하혈이 딱 멈췄다. 너무 감사했다. ^^ 연근의 효능을 찾아보니 지혈효과가 있었다. 약이 아닌 식품으로도 이렇게 치료가 되어 넘넘 주님께 감사했다.ㅎ 주말에 이전 직장동료가 스트레스로 하혈을 한다고 하길래... 건강주스 만드는 법을 추천해줬다. 그리고 나서 혹시나 나중에 잊을 수도 있으니 기록해야겠다는 생각이 들어서 블로그에 남긴다. 참고로 연근과 우유만 넣고 갈아서 마시면 너무 맛이 없으니, 곡물류 단백질쉐이크나 꿀을 넣어서 갈아마시면 아침에 든든하고 맛도 있다.

여름 휴가도 없이 일한 남편에게 2일 간의 휴가가 생겼다. 우리 부부는 최근 체력적으로 소모가 많이 없는 근교 여행을 선호한다. 여행지 선정과 맛집 검색은 주로 남편이 하는데 이번에도 성공적이었다!! 늘 감사합니다!! 집에서 포천 아트밸리까지는 한 시간 정도면 도착할 수 있는 거리라 푹자고 점심까지 챙겨먹고 출발했다. (휴가는 잘먹고 잘 쉬는 거라면서 동네 갈비집에서 든든하게 먹고 고고!!) 하늘은 파랗고 뭉게뭉게 구름에 해도 반짝반짝 날씨와 자연 풍경이 너무나도 완벽했다~ 하나님 성령님 주님께 감사가 뿜뿜 솟아나는 시간이었다. ㅎㅎㅎ 천주호도 너무 이뻤다. 드라마 촬영지로 유명한 관광지라는데.. 내가 본 드라마도 있었다. 달의연인 남편과 1편부터 다운받아서 재미있게 봤었는데 ㅎㅎㅎ1편에서 나온 촬영장소..

미스터빠삭 미스터빠삭 상암누리꿈점 : 네이버 방문자리뷰 21 · ★4.19 · 매일 11:00 - 21:00 m.place.naver.com 상암동에 돈까스집이 무척 많지만... 여긴 가성비 괜찮은 곳입니다. ^_^ 오늘도 맛있게 배부르게 먹었네요 ㅎㅎ

2021.4.14(금) 나의 30대 너무 빨리 흘러가는 것 같다. 특히 결혼한 이후엔느 정말 더 빛의 속도로 가는것 같다. 퇴근 무렵에는.. 생각한다. '내일 아침 일찍 일어나서 새벽예배도 드리고 운동도 하고 밥도 먹고 자고 출근해야지.' 하지만 아침이 오면... 조금더 자야해.. 하면서 출근 시간을 잊는다. ㅠ