하혈할때 먹으면 좋은 건강주스 (연근+우유)

스트레스 많이받고 과로하면 하혈을 했다. 

에너지 치료 받으면서 원장님이 추천해주셔서 연근+우유를 1:1로 갈아서 매일 아침 1.5개월 정도 마시니 진짜 하혈이 딱 멈췄다. 

너무 감사했다. ^^ 

연근의 효능을 찾아보니 지혈효과가 있었다. 약이 아닌 식품으로도 이렇게 치료가  되어 넘넘 주님께 감사했다.ㅎ 

주말에 이전 직장동료가 스트레스로 하혈을 한다고 하길래... 건강주스 만드는 법을 추천해줬다. 

그리고 나서 혹시나 나중에 잊을 수도 있으니 기록해야겠다는 생각이 들어서 블로그에 남긴다. 

참고로 연근과 우유만 넣고 갈아서 마시면 너무 맛이 없으니, 곡물류 단백질쉐이크나 꿀을 넣어서 갈아마시면 아침에 든든하고 맛도 있다.