까마중차 먹기.

붕어즙을 3개월 간 먹고나니, 원장님이 까마중차를 먹으라고 하셔서 오늘부터 시작했다.

효능을 찾아보니 오호~~너무 좋네요.  잘먹겠습니다. ^^

[까마중 효능]  

1. 피부질환 개선 

까마중은 아토피 등과 같은 예민한 피부나 피부 질환 등으로 인해 피부가 가려울 때 도움이 됩니다. 
주로 약간의 소금과 함께 즙을 내여 환부에 바르거나 진하게 까마중을 달여 목욕을 하면 가려움증을 
개선 할 수 있다고 합니다.

2. 항암효능

까마중에는 안토시아닌 성분이 들어있습니다. 이는 항산화 작용을 하는 성분으로 각종 암을 유발하는 유해물질과 활성산소를 우리 몸 속에서 제거해주는 역할을 합니다. 또한 암세포가 자라는 것을 억제해 항암에도 도움을 주는 것을 알려져 있습니다.

3. 노화방지 

까마중에 들어있는 안토시아닌 성분은 노화를 촉진시키는 활성산소를 제거해 세포가 재생되는 것을 촉진 시키며 산화를 억제시켜 노화를 방지하는데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

4. 혈관진환 예방

안토시아닌 성분은 콜레스테롤 수치를 조절해주고, 혈관 속에 있는 노폐물을 배출해 주는 역할을 하여 혈관을 건강하게 만들고 혈액 순환이 잘 될 수 있도록 도와줍니다. 혈관이 건강해지면서 동맥경화 등과 같은 혈관 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 

이 외에도 감기 예방, 피부 미용, 피로회복, 신경안정, 눈 건강 강화 등에도 도움이 됨/