팔자주름 없애기. 홈케어 방법

누워서 자고 있는데 팔자주름이 보였다고 배우자가 말했다. 

아.. 누워서 자고 있는데도 팔자주름이 보이는구나.. 충격이었다. 

그래서 유튜브 열심히 서치해서 홈케어 방법을 찾아 내가 보려고 올립니다. ^^

 

https://www.youtube.com/watch?v=pIf06i9VLcQ&feature=share&si=ELPmzJkDCLju2KnD5oyZMQ

아래 동작은 5번씩 해주기!.

 

검지를 이용해 콧볼옆을 지그시 눌러주기 5번

 

두 손간으로 팔자주름 위로 쓸어올리기 5번

검지를 콧볼옆 지지대를 이용해 인중을 최대한 아래로 늘려주기 5번

 

두손가락으로 살살 원을 그리며 마사지 해주기 팔자 내려온 위치 주름까지 5번

원숭이처럼 볼빵빵하게 불어주고 빼주고 수시로 해주기

 

- 유산소 운동 - 탄력 올라감. (계단오르기, 등산...)

은~~ 높은 '은'을 발음하며 혀를 윗니 뒤에 데고 눈아래 애교살과 볼살이 긴장되게 매일 5분씩 꾸준히 하면 빠르면 1년 평균 1년반에 효과 있다고 함.

 

https://youtu.be/bfIDeB41qb0

페이스 마사지도 좋은것 같아서 블로그에서 퍼왔어요 ^^ (제가 보고 따라하려고 저장함) 

1. 부종 없애기

2. 사각턱 없애기